KamiBo® – Alternativtraining für Körper und Geist

Ich habe die ersten beiden Monate dieses Jahres zu einem ganz speziellen Alternativtraining (engl. crosstraining) genutzt. Beim Fitnessspezialisten Vibes Fitness®* am Grazer Hauptplatz habe ich an einer fünfwöchigen Studie** teilgenommen. In dieser Studie soll erhoben werden, wie man seinen Körper in nur wenigen Wochen mit Hilfe eines funktionellen Trainings verändern kann. Mein persönlicher Hintergrund war,... weiterlesen →

Advertisements

Ausrutscher beim Zuckerverzicht

Rückschläge oder eigentlich besser bezeichnet, Ausrutscher egal bei was, gehören zu unserem Leben dazu wie die Butter aufs Butterbrot. Es kam, wie's kommen musste und aus einem gesunden Stück Kuchen im Kreise der Lieben wurde wieder der alte "Zuckerjunkie" Trott. Vielleicht habt ihr den leckeren und eigentlich gar nicht so süßen Rote-Rüben-Walnuss (bzw Rote-Beete-Walnuss -)Brownie... weiterlesen →

Bloggen auf WordPress.com.

Nach oben ↑

%d Bloggern gefällt das: